


Lépés önmagad felé

Coachként abban segítek, hogy tisztábban lásd önmagad, az érzéseid, a működésed – és megtaláld, hogyan tudsz valóban a saját utadon haladni.
Biztonságos, megtartó térben dolgozunk együtt, ahol kérdéseken, felismeréseken és őszinte beszélgetéseken keresztül közelebb kerülhetsz önmagadhoz.
Legyen szó elakadásról, újratervezésről, döntési helyzetről vagy belső bizonytalanságról – itt nem megoldásokat kapsz, hanem eszközöket és új nézőpontokat, amik segítenek magabiztosabban, tudatosabban, önazonosabban élni.


Miért SoulVia?
A SoulVia név szándékosan tükrözi a személyes utamat – és a nevemet is. A Szilvia név inspirációjából született, hiszen számomra mindig is fontos volt, hogy amit képviselek, az belőlem fakadjon. Az egyediségem, a hitelességem, a saját belső világom köszönjön vissza abban is, amit adni tudok másoknak. A név két részből áll: 🔹 Soul – a lélek. Mert hiszem, hogy minden tartós változás a lélek szintjén kezdődik. A coaching nem csak célok és tervek mentén halad, hanem az önmagunkkal való kapcsolódás mélységein keresztül. Amikor meghallod végre a saját belső hangod – akkor indul el az igazi átalakulás. 🔹 Via – az út. Latin eredetű szó, jelentése: út, irány, ösvény. A coaching is pontosan ez: egy kísért, biztonságos út önmagadhoz. Nem kell tudnod pontosan, hová tartasz – csak azt, hogy szeretnél elmozdulni. A többi alakul. Benned. Veled. Általad. A SoulVia Coaching számomra azt jelenti: egy belső út önmagadhoz – ahol van tér, van idő, és van kísérés is.

Rólam
Ars poeticám:
„Az élet nehézségei a legnagyszerűbb lehetőségek a fejlődésre."
- Walter Anderson
Markóné Simon Szilvia
Life és Business Coach
Partner a belső iránytűd megtalálásában
Markóné Simon Szilvia vagyok, Life és Business Coach, két felnőtt gyermek édesanyja, feleség, és az utazás szerelmese. 2000-ben végeztem tanítóként a bajai Eötvös József Főiskolán, majd egy budapesti általános iskolában tanítottam. Gyerekkoromtól kezdve a pedagógusi pályára készültem, annak ellenére is, hogy már akkoriban sem számított a „menő” szakmák közé. Én mégis hittem abban, hogy a bennem rejlő segítő szándék ezen a területen bontakozhat ki a legjobban. A gyerekek növekedésén keresztül kiválóan nyomon követhető a fejlődés. Jó érzés volt megtapasztalni, hogy ebben a fejlődésben az én támogatásomnak is szerepe van. Ezekben az években megéltem, mennyit számít az odafigyelés, az elfogadó jelenlét, egy jól irányzott kérdés. Aztán az élet döntés elé állított. A kételyek és a bennem megszólaló „Mit szólnak majd?” hang ellenére is hoztam egy merész döntést, és elhagytam a pályát. Úgy gondolom, ma sem tennék másként, a család és a saját belső békém érdekében a vállalkozásunkban kezdtem dolgozni. Két felnőtt gyermek édesanyjaként személyesen is végigkisértem a felnőtté válás útját. Megéltem a dackorszaktól az önállósodásig tartó hullámvasutat: az örömöket, az aggodalmakat, a leválás fájdalmát, és azt a mélységes szeretetet, ami mindvégig összeköt. Ez az élmény megtanított arra, hogyan lehet úgy jelen lenni mások életében, hogy közben megtartom a saját határaimat. Egy idő után azonban a munkám és a napi tevékenységeim már nem adtak annyi örömöt és motivációt, mint korábban. Sok nehéz életesemény hatására egyre többet kezdtem foglalkozni önismereti kérdésekkel. Rájöttem, hogy a jó kérdések nemcsak bennem indítanak el folyamatokat, mások számára is kapaszkodót jelenthetnek. Megtapasztaltam, hogy a saját életemben ezek a kérdések új ötletekhez, megoldásokhoz vezettek, és sokszor pont ezek mozdítottak előre. Eleinte csak azt tudtam, mit nem szeretnék. A környezetemben látott minták segítettek tisztábban látni, hogy mi az, amit el szeretnék kerülni, és mi az, amit én másként akarok csinálni. Ismét felerősödött bennem a segítő szándék. Eszembe jutott a repülőgépeken hallható biztonsági tájékoztatás: „Először tedd fel magadra az oxigénmaszkot, csak utána tudsz másokon segíteni.” Úgy éreztem, hogy a coaching lehet az a hivatás, ahol ezt a belső késztetést tisztán és hitelesen tudom képviselni. Ezért elvégeztem a Coaching and Love Academy Life és Business Coach képzését. Hivatásomnak és küldetésemnek érzem, hogy a coaching területén megszerzett, és folyamatosan bővülő tudásomat és tapasztalataimat használva támogassam azokat, akik szeretnének elmozdulni egy elakadásból, vagy változást, fejlődést elérni az életük valamely területén.


Mire jó a coaching?

Felszabadítja az energiádat
Észrevétlenül rengeteg energiát emészt fel, ha folyamatosan ugyanazokon a problémákon rágódsz. A coaching segít, hogy ezeket az energiákat újra az álmaid, céljaid felé irányítsd.
.png)
Növeli az önbizalmat
A coaching során újra és újra megtapasztalod, hogy képes vagy formálni az életedet. Minden felismerés hozzátesz ahhoz az erőhöz, amivel egyre bátrabban és tudatosabban haladsz előre.

Tisztázza az irányt
Tudod, hogy változtatni kellene, de azt nem, merre indulj? A coaching olyan, mint egy belső térkép: megmutatja, hol vagy most, merre érdemes lépned, úgy, hogy közben önmagad maradsz.

Támogatja a változást
A változás ritkán történik meg egyik napról a másikra. A coaching folyamatos kísérés: biztonságos tér a gondolkodásra, döntésre, cselekvésre, amíg az új szokások és új irányok természetessé válnak.

Lebontja a láthatatlan falakat
Sokszor nem a világ akadályoz, hanem a saját belső félelmeink, hiedelmeink. A coaching abban segít, hogy felismerd és lebontsd azokat a belső akadályokat, amelyek eddig az utadban álltak.

Megerősít a döntéseidben
Egy-egy nagy döntésnél sokszor jó lenne egy tiszta, elfogulatlan tükör. Coachként nem mondom meg, mit tegyél, de úgy kérdezek, hogy magad találj rá a legjobb válaszokra – és legyen erőd végigmenni az utadon.


Miben rejlik az ereje?
A coaching valódi ereje abban rejlik, hogy a kérdések segítségével te magad találod meg a saját válaszaidat, megoldásaidat az elakadásodra.
„A változás titka, hogy az összes erődet a régivel való harc helyett az új építésére összpontosítod." - Socrates

Miért válassz engem?
-
Mert a coaching minden lépése rólad szól, rád szabva
-
Nem sablonokat kapsz, hanem személyre szabott támogatást.
-
Teljes figyelemmel vagyok jelen, és együtt gondolkodva találjuk meg azt az irányt, amit a te témád kíván.
-
A saját tempódban haladunk, olyan eszközökkel, amelyek a fejlődésedet támogatják – nem gyorsabban, nem lassabban, hanem épp akkor, amikor benned megérik a lépés.
-
Én nem irányítalak, hanem kísérlek – biztos pontként, kérdésekkel, megtartó figyelemmel.


Személyes coaching ülések
Vannak helyzetek, amikor jólesik valóban jelen lenni. Egy térben, egy ritmusban, teljes figyelemmel. A személyes coaching ülések lehetőséget adnak arra, hogy mélyebb kapcsolódásban, egymásra hangolódva dolgozzunk azokon a témákon, amelyek most benned vannak.Ez nem egy sablonfolyamat – hanem egy biztonságos, megtartó tér, ahol te vagy a fókuszban.
⏱️ Időtartam: 60 perc / alkalom


Online coaching ülések
Nincs utazás, nincs távolság – csak te, én, és egy biztonságos online tér, ahol teljes figyelemmel rád hangolódom.
Az online coaching ugyanolyan hatékony, mint a személyes találkozó, csak rugalmasabb: otthonról, kényelmes környezetből is kapcsolódhatsz.
Akár időhiány, akár földrajzi távolság választ el, az online forma lehetőséget ad arra, hogy mégis elindulj.
Csak egy stabil internetkapcsolat kell – és a döntés, hogy most valóban magadra figyelsz.
📍 Platform: Zoom / Teams (vagy más előre egyeztetett felület)
⏱️ Időtartam: 60 perc / alkalom
Így élték meg mások a coachingot velem
"Nagyon köszönöm Szilvi! Milyen együtt dolgozni vele? Hmmm ..
Öt coaching alkalom során dolgozhattam együtt Szilvivel, és már az első találkozáskor érezhető volt, hogy teljes figyelemmel, őszinte érdeklődéssel és valódi ráhangolódással van jelen. Végig azt tapasztaltam, hogy nemcsak hallgatott, hanem értett is – azokra a finom rezdülésekre is figyelt, amelyek sokszor kimondatlanul is üzennek. Kedvessége, nyitottsága és érzékenysége segített abban, hogy biztonságban érezzem magam a közös munkában.
Minden alkalommal agilis, felkészült és motivált volt, és ezzel az energiával támogatta a fejlődésemet. Kiválóan tartotta a teret: jelenléte és hozzáállása lehetővé tette, hogy őszintén és mélyen dolgozzak magamon. Inspiráló élmény volt vele együtt gondolkodni – szívből ajánlom mindenkinek, aki olyan coach-ot keres, aki nemcsak vezet, hanem valóban kapcsolódik is.
Hálás vagyok, köszönöm szépen!"
Johanna
"Öt alkalmas coaching session-ön vettem részt Szilvinél. Nagyon hálás vagyok neki, mert segítségével tovább tudtam lépni egy megrekedt állapotból és nagyon sok felismerésre jutottam magammal és az induló vállalkozásommal kapcsolatban.
Szilvi egy nagy tudású, kedves,alapos szakember. Nagyon vártam hétről hétre az alkalmakat, rengeteget adott nekem.
Csak ajánlani tudom!"
Zsófi

Jelentkezz egy díjmentes konzultációra!
Időpontot szeretnél foglalni? Kérdésed van?
Töltsd ki az űrlapot és válaszolok!
Kapcsolat
Budapest
Teams, Zoom